最近、ちょっと鬱っぽい感じになっております(；´Д｀) なんか動けなくて、仕事をしていないときは寝てばかり。 こんなんじゃダメだと毎日試行錯誤して復活を試み中。 まずは身体の内側から変えようと、栄養のある食生活を心がけたり。 朝、ベッドから降りる…