前回の記事以降、毎日１本ずつピルクルミラクルケアを飲んでいるのですが、調子が良いです。 相変わらず夜中に目を覚ますし寝つきは悪いんですけども、朝、起きるのが楽になっています。 現在、お酒の量を減らしているのですが、その分、夜に炭水化物（しか…