今日は仕事が休み。
体調がいまいちなので、だらだら休んでも良かったのですが、最近、気持ちが腐りすぎなので、前向きになれそうな本を買って読んでました。
あと、怠けたい気持ちにムチ打って、ストレッチしたり、家事をしたり、食レポブログに取り組んだり。
行動したことで少しだけ気持ちが楽になりました(*´∀｀)
最近、本当に自分が嫌いで嫌いでたまりません。
常にイライラしてて、職場では悪態をついてばかり←最低
で、そんな自分がさらに嫌いになり、なにも気力がなくなりお酒を飲んでダラダラして、よりいっそう嫌いになるっていう負のループ。
連鎖を断ち切らねば_:(´ω`」 ∠):_
なんか、目標があるのに、根本的な目的を見失っている感じ。
「 なんのために頑張ろうとしてるんだっけ？ 」みたいな。
このままでは本当に身体にも心にも人間関係にもよくないので、気持ちに余裕を持つ訓練として、帰宅時に道で植物の写真を撮るようにしています。
これは、橋の欄干に隠れるようにして咲いていたお花。
こちらはアカツメクサ。
そういえば、最近、シロツメクサを見てないなー。
あとレンゲ！
久しぶりにレンゲ畑が見たいです。
