現在、体調不良継続中です。
昨日はほぼ1日寝てたし、夜も10時間くらい寝たんですけども、まだまだ眠いし頭が痛い。
ホルモンの乱れが原因だとわかってはいるので（数か月前も同じ状況に陥り、病院でしっかり検査受けたけど問題なかった）、回復するまでは栄養と睡眠をしっかりとっていこうかな、と。
桜は先週がピークでした。
で、現在はツバメの巣作りシーズン。
まだ完成してない巣が多くて、一生懸命作ってます。
たくさんいるから、場所の奪い合いとかもあるんだろうなぁ。
毎年ちゃんと同じ場所に作っててすごいなぁと思ってるけど、撮影場所は商業施設だから、このフン落下ストッパーのない場所に巣作りしたときは壊されてるのかも。
ちなみに我が家の周りはヘビがたくさんいるので、ツバメはいっさい寄り付きません。
それにしても、渡り鳥ってどのくらいの期間をかけて海の上を飛んでいるのかな。
休むところなんてあまりないだろうけど、睡眠はどうしてるんだろう？
エサになる虫も海の上はあまりいなさそう。
中継地点になってる小島がいくつかあるのかな、とか単独でくるのかグループ移動なのかとか、想像をし始めると止まらなくなります。
ただいま桜が満開です。
でも満開になってからずっと天気が悪い！
青空の下で見ることができればいいのですが、3日連続雨なのでこのまま散ってしまいそうです。
昨日は辞令交付式だったので、久々にスーツを着用しました。
人事異動の内容は先週発表されてて、うちの部署は2025年度すごく良い結果を残したのに（売り上げは去年の130%くらい）、この4月から所属人数が3人から2人に減らされることになりました。
そのうえ、携わる業務内容まで当たり前のように増やされそうになったのでパワハラ上司と再び衝突しましたよ。
私自身は昇格したものの、いろいろ納得がいかず。
体調不良＋ホルモンバランスの乱れもあいまって、この1週間、またしても自暴自棄モードに入ってました。
ホルモンの乱れはどうしようもないけど、このままでは負の連鎖にしかならないので、なんとか気合で無理矢理修正中。
早く体調を回復させて副業をがんばるぞ。
12月から毎日行動の記録をつけてるけど、3月はこの4か月の中で一番自暴自棄になってる日数が少なかった。
なので自分ではいつも「 やっぱりダメだ。変わらない 」と思ってるけど、少しは前に進めてるのかもしれない。
こちらは、先週末、父と共に参加したワイン会。
ペアリングのコースで、料理ごとに違うワインが出てきます。
このカニとクスクスのサラダが一番美味しかった！
5年くらい前は「 人生で一度はペアリングのコース料理を食べてみたい！ 」とただただ憧れてたけど、今は年に2度はそういう会に参加するようになってる。
やってみれば特に難しいことじゃなくて、行動するかどうか、なんだよね。
やってみたいことはどんどん試してみよう。
ちなみに今一番やりたいことは「 深海魚が届く海鮮BOXを注文する 」なんだけど、ちょうどいい商品が見つからなくて探し中。
「 海岸に流れ着いた深海魚を見学に行く 」ってのもやってみたいな。
よし、2026年度、気合入れていくぞー。
昨日は唯一連絡をとってる友達とのディナーだった。
３年以上ぶりに行くお店だったんだけど、もうね、ひどい目にあった。
店内はむちゃくちゃ狭いんだけど、ほぼ満席。
３つあるテーブル席のうちの１つに座ったんだけど、他の２テーブルがどちらもすごく騒がしいグループで、正面の友達との会話がちょっと大変。
でもここまでは「 混んでる日に来ちゃったから仕方ないなぁ 」で済んだ。
耐えられなかったのは臭い。
店に入った瞬間に「 うっ 」ってなったんだけど、湿った衣類を数週間放置した匂いというか、冬物の服を１シーズン全く洗ってないかのような臭いがする。
友達は「 靴を脱いでる人がいるのかな？ 」って言ってた。
どうにもならない体臭というよりは不潔を原因とする臭いだと思う。
鼻で息をするのをやめて食事をしてたんだけど、途中で気持ちが悪くなるし、会話を楽しむどころじゃなかった。
コース料理のデザートが出てくる頃にお店の人がようやく換気扇を回し始めたけど、もっと早く回して欲しかったな。
話は変わって、先週末、両親が妹一家と一緒に福井県に２泊３日の旅行に行ってた。
こちらはお土産でもらった鏡。
かわいい。
これと、ホテルが妹で食べ残したセブンイレブンの柿の種をもらった。
お土産物屋さんによる余裕がなくてお菓子とか食べ物は買ってこれなかったらしい。
宿泊先があわら温泉で、ニュースにもなったけど、夜に近所で大きな火災が発生して大変だったみたい。
深夜かつ、あれだけの規模にも関わらずケガ人が出なかったのだけは不幸中の幸い。
一昨年、裏山が燃えてバケツリレーしたときも思ったけど、本当、火事って怖いです。
相変わらず暴飲暴食で自己嫌悪になることが多い日々ですが、最近は気合を入れて行動をするようにしております。
継続した人間関係を維持するのが本当に苦手なのですが、今月も友達と外食する予定をいれましたよ。
さらに、先日は会社の日帰りバス旅行に参加して、富山県氷見市の道の駅に海鮮丼を食べに行ってきました。
車が2台に別れ、同じ職場で働いたことがない人ばかりのバスに振り分けられてしまって最初は居心地がちょっと悪かったのですが、ほとんどが顔見知りではあるので緊張が解けたらなんとかなった。
海鮮丼を食べた道の駅以外ほぼどこにも寄ってないのでネタはあまりないのですが、そのうち食レポブログのほうに詳細を書くかも。
以前ちらっと書いた新しい趣味のコラージュもコツコツ続けてます。
貼ることよりも素材を集めることのほうが楽しくて、衝動買いしては、ただひたすら眺めたり整理したりを繰り返す日々です。
シールや紙を触ってるだけで幸せな気持ちになれる。
でも今月コラージュ素材（紙とかシール）に使った費用が既に4万円を超えてしまっているので（海外からの輸入で到着に時間がかかるのでまだ手元に届いてないものもたくさんある）、来月は買い物はせずに今あるものをひたすら分類したり写真を撮ったりして過ごそうかな。
あと、大きな変化としては、副業とかブログに対するモチベが上がってきた。
ずっと作ろう作ろうと思って作ってなかったビジネス用のメールアドレスを取得しましたよ。
自分に自信がなくて案件とか依頼が来てもここ数年は全部断るか流していましたが、久々にすごく興味があるお話をいただき（仕事ではないけど）、ちょっと緊張しつつも楽しんで取り組んでみようかな、と。
いつのまにかブログの画像にイラストをつけるのもやめてたけど（仕事でイラストを描くようになったこともある）、それも復活させていこう。
とりあえず、今はまだ収入に結び付く行動はしないけど（考えると疲れちゃう）、新たな可能性とか視野を広げるために積極的に情報を発信していこうかな。
行動をしているうちに、なにかアイデアが浮かぶかも。
とりあえず、暴飲暴食→自己嫌悪のループからは卒業しようと思います。
気が付いたらまたしても日付が飛んでいる。
今朝は今年初めての鶯の鳴き声を聴いた。
鳴き始めのウグイスの声って下手なことが多いんだけど、今年のウグイスは最初からちゃんと「 ホーホケキョ 」と鳴いてましたよ。
ただテンポがまだ把握できてないみたいで、「 ホーホケキョホーホケキョホーホケキョ 」みたいに間髪置かずに連発していて、全然風流じゃなかった。
木曜日は、３か月に一度の通院の日でした。
特に検査はなくて、形成外科と乳腺外科の診察だけだったけども、形成のほうで「 手術したほうがいいかも 」って言われた。
以前、右胸の再建手術で入れたシリコンが思いのほか早く縮んでしまっているらしい。
でも見た目だけの問題で、健康には全く関係ないからとりあえず１年保留することにした。
手術するとなると１週間は入院しなくちゃいけないし、回復にも1-2週間かかるから。
病院のあとはイオンで買い物。
久々にナナズグリーンティーでお茶を飲んだ。
私はほうじ茶ラテで、一緒に来た母・みえ子は抹茶ラテ。
ほうじ茶、家で飲むことはないんだけど、美味しい。
今度ティーバックのやつを買ってみようかな。
先週末も人手不足で死ぬほど忙しかったです。
人手不足の原因が「 パワハラ上司の命令で他の店にうちのスタッフを貸しているから 」というのが非常に腹立たしいです。
で、貸し出した先は暇で人手が余っているっていうね。
花粉症も相変わらず絶好調で、心身ともにダウン中。
ああ、せめてこの花粉症による目のかゆみと視界不良がなくなれば、趣味の映画鑑賞やコラージュがもっと楽しめるのに！
こんな感じで私の人生は春からほど遠いですが、庭では梅の花が咲き始めました。
去年はメジロが飛びまわって蜜を吸ってたけど、今年はまだ一度も見ておりません。
今年はいつもよりだいぶ早く咲いているから、メジロもまだ気づいてないのかも。
人手不足による激務とパワハラ上司による地獄のようなストレスの中の週末が終わりました。
昨日は休みだったのだけど、朝から重いものを運んだせいでひどい腰痛。
さらに数日前から花粉が飛びまくっていて、視界が非常に悪いです。
ずっと痒いし、視力が普段の5分の１くらいになっている気がします。
今まで見えていたものが全然見えず、常に眼鏡がないと日常に支障が出るレベル。
全身がボコボコでございます。
心を癒すべく、昨日は数カ月ぶりに友達とディナーに行ってきましたよ。
お店はいつものイタリア料理店。
夜はお任せコースしかありません。
地元の素材を使った前菜がいつも絶品。
メインの肉料理は豚と牛の2種類で、どちらも柔らかくて美味しかったです。
今回はすきっ腹にワインを飲んだので、たった3杯だったのにけっこう酔っちゃって友達（運転手だし薬飲んでる関係でお酒飲めない）に例の上司のことでグダグダ愚痴ってしまった。
自己嫌悪入ったけど、「 全然問題ないし、楽しかったよ 」と言ってもらえたので、少し気分が楽になった。
昨日、今日と連休なので、しっかり体を休めて明日からの仕事に備えよう。
