今日は久々に目覚めが悪く、６時には起きられなかった。 でも７時前にはベッドから出ることができたので良しとする。 昨日から、新たに朝の３分間体操を取り入れ中。 今までは仕事が休みの日しかやってなかったけども、今週からは毎日やることにする。 これ…