この気分の落ち込みやイライラは、栄養素が足りてないせいじゃないかと思い立ち、２週間くらい前からサプリを飲んでおります。 とりあえず、「 鉄とプロテイン（タンパク質）が良い 」という情報を見て、鉄のサプリ＋ダイエット用プロテインを飲み始めたので…