昨日、今日と待ちに待った連休です！
お盆の連勤の疲れは、やはり連休じゃないと癒せませんねー。
昨日は家の雑務を済ませたあと、ダラダラ過ごしておりましたが、今日はちょっと早起きして、久々に朝のルーティンをこなしました。
で、気持ちを切り替えるため、PCのデスクトップを変更し、憧れのインスタグラマーさんの姿や、素敵な風景など、自分の理想の画像をいろいろ貼り集めてみましたよ。
デスクトップは毎日何度も見るものだから、ビジョンボード（自分のなりたい姿や理想をコラージュしたもの。無意識に夢に対する意欲を高めてくれる）として使うつもり。
で、さらに紙にマインドマップを書き、自分自身を見つめ直してみた。
いきなり以前の生活リズムに戻すのは無理だけど、今はあまりにもグダってるから、少しずつ整えていこうと思ってます。
食レポブログも久々に１本記事を仕上げたよ！
正直、今は食欲が全然わかず何を食べても美味しくないし、不安をかき消すためだけにお酒を飲んでいるし（１日ワインを１本空けることが週に何度もある）、ちょっと鬱っぽくなってると思う。
特にこれといった理由はないけども、「 自分なんてダメだ！ 」って気持ちがこみあげてくるのです。
あと「 人間関係がまともに築けない 」ということに、漠然とした焦りを感じます。
自分の感情が希薄なのが原因なのだと思いますが、なかなか、人との関係を維持するのが難しい。
接客業だし、表面上は社交的に振舞えるんですけども、「 友達付き合い 」というものができないです。
沈んだテンションを上げるために、ネットで外国製のシールやシートをまとめ買いしてみました。
日本にはない雰囲気のものとか、すっごくテンション上がる！！
見てるだけでワクワクしてくるよ。
これはオマケでついてきたやつ。
シールじゃなくてシートだから、自分でノリとかで貼って手帳とかをデコります。
ネガティブな感情はもがけばもがくほど悪化するから、それはそれで受け入れ、楽しい気持ちを増やすようにしていこうかな、と。
とりあえず、仕事帰りにコンビニでワイン買うのはしばらく止めとこｗ
